Nii ütleb iga kreeklane iga kuu esimesel päeval, soovides head kuud.
Õhus on tunda kevadet ja paljud on hakanud kehapuhastusega tegelema. Suvi pole ju mägede taga! Loe edasi
Õhus on tunda kevadet ja paljud on hakanud kehapuhastusega tegelema. Suvi pole ju mägede taga! Loe edasi
Ka meie laual on rohkem kergeid roogasid, salateid ja puuvilju. Loomulikult oliiviõli. Antioksüdandid - parim relv vananemise vastu! Ja nagu paljud teavad on just oliiviõlis sisalduvad polüfenoolid antioksüdantide allikas number üks.
⠀Kaalulangetamise teema on kevadel eriti aktuaalne. Miks mitte lisada oma toitumiskavasse antioksüdandirikas oliiviõli? Lisaks vananemisvastastele omadustele on vedel kuld hea abiline ka liigsetest kilodest vabanemisel. Loomulikult on kõik tõhusam aktiivse liikimisega.
⠀
Tervislikku ja vitamiinirohket kevadet!
Kommentaarid